20 "Me" Time-idees - niks Corona nie !

-
Ek gaan nou regtig nie oor die Corona virus praat nie hier is iets ligter en beter so geniet dit:


Ek het altyd gedink dat ek almal moet bystaan en vir almal moet sterk wees.  Ek het altyd gedink om tyd vir myself te wil he is selfsugtig .
Ek is baie lief daarvoor om ander by te staan in tyd van nood of as hul net iemand nodig het en dit gee my 'n gevoel van tevredenheid deur myself aan my gesin en vriende oor te gee. Voordat ek die waarde verstaan het ​​om ook  oor my eie behoeftes te "worry", het ek my gereeld laat uitbrand, laat in die nag te veel "snacking" gedoen en ook vir geen rede sommer moody gewees  met my gesin.

Ek het geleer dat dit tyd is om in myself te "investment"en tyd te maak vir myself en tyd  in my "future" self en die algemene gesondheid van myself en my gesin voor alles te sit. Dit het my oopgemaak vir groter kreatiwiteit, produktiwiteit en konsentrasie. Dit het die onbaatsugtigheid wat 'n moeder nodig het, in balans gebring. "My-time" het my gehelp om 'n beter ouer te wees, want dit het my energievlakke herstel en die vermoë om met my gesin volledig "connect".

Hier is 20 dinge wat jy vir jouself kan doen.
1. Kry 'n "massage" saam met vriendinne.
2. Loop in die natuur.
3. Koop vir jouself blomme.
4. Sit in die park en gee die voëls kos.
5. "Search" iets op Google.
6. Neem 'n klas.
7. Gaan vroeg bed toe en laat pa die kinders in die bed sit.
8. Gaan 'n naweek weg saam met vriendinne.
9. Spandeer tyd aan 'n "hobby".
10. Neem 'n bad met kerse en musiek.
11. Gaan na 'n "opdress party/byeenkoms toe.
12. Skakel "gadgets" vir 'n uur uit.
13. Gaan saam met 'n vriendin na 'n fliek.
14. Neem deel aan 'n 'parkrun".
15. Vang op met jou vriendin/ne.
16. Gaan na 'n konferensie buite die stad.
17. Kry 'n manikuur of pedikuur ... of albei!
18. Besoek 'n sushi bar (as jy daarvan hou).
19. Sluit persoonlik of aanlyn by 'n boekklub aan.
20. Gaan ry en ontdek nuwe dele van jou stad.

As jy gereeld tyd maak vir jouself , sal jou hart en gees verfris word en jy weer vol lewe voel, sodat jy meer het om te gee aan diegene wat jy liefhet.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Brief aan my dogtertjie : Jody

-
Image
Brief aan my dogter, Aan my Jody , God het jou gestuur om my 'n beter persoon te maak onthou dit ! "Jy is my gunsteling persoon in die hele wêreld" is nie iets wat jy weer gaan hoor mamma sê nie. Nie net is dit onregverdig omrede Daddy nie, maar dit sal regtig nie goed afgaan met jou baba boetjie sodra hy beter verstaan nie . Vir nou,   is dit moeilik om daaraan te dink .. Jy, jy, jy. Jy is die een wat my hart wyd oop gebars het . Jy het my geleer van   onbeheerbaar, onbeperkte, onvoorwaardelike liefde . Jy het alles verander. Jy het my in 'n ma verander . En selfs al is jy nie meer my enigste kind nie , sal jy altyd my eerste wees . Jy is die eerste een wat my gemaak vergeet het van myself. Jy is die eerste mens wat ek meer as 10 keer in een dag gese het "Ek is lief vir jou" . Jy is die eerste mens wie se temperatuur ek geneem het, wie se neus ek afgevee het, en wie se kots ek skoon gemaak het. . Saam met jou, het ek my eerste keer
Read more

Kaart

-
Image
Hi Julle Wou graag my beloning "Reward" chart met julle deel ek dink regtig dit motivate kinders want ek weet dit motivate Jody, so ek deel dit graag met julle
Read more

Shredders....

-
Image
Here goes my interpretation of a shredder machines: First of all let’s get full explanation of these machines : A paper shredder is  a mechanical device used to cut sheets of paper into either strips or fine particles . Individuals or companies use shredders to destroy private, confidential, or otherwise sensitive documents. The different types of shredder machines are : Paper shredders  are used to cut paper into either strips or very small chips   Strip-cut shredders , sometimes called spaghetti cut shredders, are the most basic type of shredding system.  Cross-cut shredders  have cutting cylinders that cut paper lengthways as well as widthways.  Micro-cut shredders are similar to cross-cut shredders, but they cut paper into even smaller chips of paper. They are slower than cross-cutters, but the result is confetti-like bits of paper, so they are a more secure option. Plastic shredders  can be classified based on the process they’re used for: grinders, chippers, shear shredders, gra
Read more